Fitness Geral
VO2max, testes de aptidão, queima calórica e ferramentas gerais.
43 calculadoras
Avaliação FC Repouso
Avaliação FC Repouso.
Experimentar calculadoraCalculadora Age Grade
WMA age-grading: compares performance to age/sex world record.
Experimentar calculadoraCalculadora Calorias Burpees
Exercício de burpees. Estimativa por peso, duração e intensidade.
Experimentar calculadoraCalculadora Calorias Caminhada
Estime as calorias queimadas em caminhada com base no seu peso, duração, tipo de terreno e ganho de elevação.
Experimentar calculadoraCalculadora Calorias Caminhar
Estime as calorias queimadas caminhando com base no peso, duração e ritmo.
Experimentar calculadoraCalculadora Calorias Degraus
Escadas vs elevador. Estimativa por peso, duração e intensidade.
Experimentar calculadoraCalculadora Calorias Elíptico
Treino no elíptico. Estimativa por peso, duração e intensidade.
Experimentar calculadoraCalculadora Calorias Escadas
Subir escadas. Estimativa por peso, duração e intensidade.
Experimentar calculadoraCalculadora Calorias Exercício
Exercício e atividade geral. Estimativa por peso, duração e intensidade.
Experimentar calculadoraCalculadora Calorias Pular corda
Pular corda. Estimativa por peso, duração e intensidade.
Experimentar calculadoraCalculadora Calorias Remo
Remo indoor ou outdoor. Estimativa por peso, duração e intensidade.
Experimentar calculadoraCalculadora Calorias Rucking
Calcule as calorias queimadas no rucking usando a fórmula de taxa metabólica de Looney et al. (2024) — o modelo calórico mais preciso disponível.
Experimentar calculadoraCalculadora Comprimento Passada
Calculadora Comprimento Passada.
Experimentar calculadoraCalculadora CrossFit WOD Scorer
Estimates relative performance for common CrossFit benchmarks (Fran, Murph, etc.
Experimentar calculadoraCalculadora Daily Steps Goal
10,000 steps = ~8 km.
Experimentar calculadoraCalculadora Decathlon Scoring
IAAF decathlon scoring tables.
Experimentar calculadoraCalculadora Dunk
Can you dunk? Required reach = rim height (305cm) + ball diameter (24cm) - standing reach.
Experimentar calculadoraCalculadora Força de Preensão
Calculadora Força de Preensão.
Experimentar calculadoraCalculadora Golf Handicap
World Handicap System: HI = (Score - Course Rating) x 113 / Slope Rating.
Experimentar calculadoraCalculadora Idade Fitness
Calculadora Idade Fitness.
Experimentar calculadoraCalculadora MET-Minutes
MET-minutes = MET value x duration (min).
Experimentar calculadoraCalculadora Pace Ergômetro
Calculadora Pace Ergômetro.
Experimentar calculadoraCalculadora Protocolo Bruce
Calculadora Protocolo Bruce.
Experimentar calculadoraCalculadora Punch Force
Punch force = mass x velocity x (1/impact time).
Experimentar calculadoraCalculadora Recuperação FC
Calculadora Recuperação FC.
Experimentar calculadoraCalculadora Rucking Weight
Recommended ruck weight: beginners 10% bodyweight, intermediate 15-20%, advanced 25-33%.
Experimentar calculadoraCalculadora Ski DIN Setting
DIN setting by weight, height, boot length, age, and skier type.
Experimentar calculadoraCalculadora Ski Size
Ski length by height and ability.
Experimentar calculadoraCalculadora Teste Cooper
Calculadora Teste Cooper.
Experimentar calculadoraCalculadora Teste Flexões
Calculadora Teste Flexões.
Experimentar calculadoraCalculadora Teste Militar
Calculadora Teste Militar.
Experimentar calculadoraCalculadora Teste Prancha
Calculadora Teste Prancha.
Experimentar calculadoraCalculadora Teste Vaivém
Calculadora Teste Vaivém.
Experimentar calculadoraCalculadora VO2max
Estimates VO2max from race performance using Jack Daniels VDOT tables.
Experimentar calculadoraCalculadora Weighted Vest Calorie
Additional calorie burn from weighted vest: ~10-15% increase per 10% bodyweight added.
Experimentar calculadoraConversor de Atividade
Conversor de Atividade.
Experimentar calculadoraConversor Grau Escalada
Conversor Grau Escalada.
Experimentar calculadoraConversor Passos-Distância
Conversor Passos-Distância.
Experimentar calculadoraEstimador Corrida Obstáculos
Estimador Corrida Obstáculos.
Experimentar calculadoraGordura Exército Calculator
Gordura Exército - Calcular
Experimentar calculadoraÍndice APE Calculator
Índice APE - Calcular
Experimentar calculadoraRad VO2max Schätzer
Rad VO2max Schätzer.
Experimentar calculadoraTeste Flexibilidade Sentado
Teste Flexibilidade Sentado.
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