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Calculadora Calorias Elíptico | Calorias Queimadas
Calcule calorias em elíptico.
Built by an engineer who chases finish lines and is obsessed with data. Thomas Prommer — technology executive who has worked with Google, Apple, Nike, Adidas, Netflix and other global brands. Also an Ironman finisher, HYROX Pro Division competitor, and marathon runner. These tools combine engineering rigor with real race experience.
Calculadora Calorias Elíptico
Treino no elíptico. Estimativa por peso, duração e intensidade.
Metodologia
MET 5.0. Calorias = MET × peso(kg) × horas.
FAQ
Quantas calorias queima elíptico?
Aprox. 350 kcal/h para 70 kg.
Bom para emagrecer?
Sim, gasto calórico significativo.
Qual MET?
MET moderado: 5.0.
Intensidade afeta?
Sim, esforço intenso queima 50-100% a mais.