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Calculadora DOTS Score | Calculadora Esportiva
Calculadora DOTS Score - Estimativas. Consulte um profissional.
Built by an engineer who chases finish lines and is obsessed with data. Thomas Prommer — technology executive who has worked with Google, Apple, Nike, Adidas, Netflix and other global brands. Also an Ironman finisher, HYROX Pro Division competitor, and marathon runner. These tools combine engineering rigor with real race experience.
Calculadora DOTS Score
DOTS replaces Wilks for IPF from 2020.
Metodologia
DOTS replaces Wilks for IPF from 2020. DOTS = Total x 500 / (a*bw^4 + b*bw^3 + c*bw^2 + d*bw + e). Gender-specific coefficients.
FAQ
Como funciona esta calculadora?
DOTS replaces Wilks for IPF from 2020. DOTS = Total x 500 / (a*bw^4 + b*bw^3 + c*bw^2 + d*bw + e). Gender-specific coefficients.
Qual é a precisão?
Baseada em fórmulas estabelecidas com precisão razoável para a maioria dos indivíduos.
Quem deve usar isto?
Atletas, entusiastas de fitness e qualquer pessoa que queira otimizar seu treino.
Devo consultar um profissional?
Sim, especialmente antes de iniciar novos programas de treino ou se tiver condições de saúde.
Estimativas. Consulte um profissional.