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Planificador de Nutrición en Carrera

Obtén una estrategia de avituallamiento personalizada basada en tu deporte, duración de carrera, intensidad y nivel de entrenamiento gástrico. Resultados: carbohidratos por hora, hidratación, sodio y plan de ejecución.

Planificador TSS de carrera Ironman

Calcula a la inversa tus vatios óptimos en bicicleta, ritmo de carrera y ritmo de natación para el Ironman o el Ironman 70.3, partiendo de un presupuesto TSS. Basado en el marco TSS de Coggan & Allen.

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