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Kalorienverbrauch Seilspringen | Kalorien Rechner
Berechne Kalorien bei Seilspringen.
Built by an engineer who chases finish lines and is obsessed with data. Thomas Prommer — technology executive who has worked with Google, Apple, Nike, Adidas, Netflix and other global brands. Also an Ironman finisher, HYROX Pro Division competitor, and marathon runner. These tools combine engineering rigor with real race experience.
Kalorienverbrauch Seilspringen
Seilspringen. Schätzung nach Gewicht, Dauer und Intensität.
Methodik
MET-Wert 11.0. Kalorien = MET × Gewicht(kg) × Stunden.
FAQ
Wie viele Kalorien verbrennt Seilspringen?
Ca. 770 kcal/h für 70 kg.
Ist Seilspringen gut zum Abnehmen?
Ja, effektiver Kalorienverbrauch.
Welcher MET-Wert?
Moderates Seilspringen: MET 11.0.
Wie beeinflusst Intensität den Verbrauch?
Höhere Intensität steigert den MET-Wert und damit den Verbrauch.