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Kalorienverbrauch Radfahren | Kalorien beim Radeln
Berechne Kalorienverbrauch beim Radfahren.
Built by an engineer who chases finish lines and is obsessed with data. Thomas Prommer — technology executive who has worked with Google, Apple, Nike, Adidas, Netflix and other global brands. Also an Ironman finisher, HYROX Pro Division competitor, and marathon runner. These tools combine engineering rigor with real race experience.
Kalorienverbrauch beim Radfahren
Schätze den Kalorienverbrauch beim Radfahren.
Methodik
MET-Werte von 4,0 bis 12,0. Kalorien = MET × Gewicht(kg) × Stunden.
FAQ
Wie viele Kalorien verbrennt Radfahren?
400-700 kcal/h für eine 70 kg Person.
Verbrennt Radfahren mehr als Laufen?
Laufen verbrennt mehr pro Stunde, Radfahren ist aber gelenkschonender.
Verbrennt Bergauffahren mehr?
Ja, bis zu 50-100% mehr als Flachfahren.
Beeinflusst die Geschwindigkeit den Verbrauch?
Ja, durch exponentiellen Windwiderstand.