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Kalorienverbrauch Burpees | Kalorien Rechner
Berechne Kalorien bei Burpees.
Built by an engineer who chases finish lines and is obsessed with data. Thomas Prommer — technology executive who has worked with Google, Apple, Nike, Adidas, Netflix and other global brands. Also an Ironman finisher, HYROX Pro Division competitor, and marathon runner. These tools combine engineering rigor with real race experience.
Kalorienverbrauch Burpees
Burpee-Übung. Schätzung nach Gewicht, Dauer und Intensität.
Methodik
MET-Wert 10.0. Kalorien = MET × Gewicht(kg) × Stunden.
FAQ
Wie viele Kalorien verbrennt Burpees?
Ca. 700 kcal/h für 70 kg.
Ist Burpees gut zum Abnehmen?
Ja, effektiver Kalorienverbrauch.
Welcher MET-Wert?
Moderates Burpees: MET 10.0.
Wie beeinflusst Intensität den Verbrauch?
Höhere Intensität steigert den MET-Wert und damit den Verbrauch.