Képzés
Képzés
Hibrid sportoló: maraton, Ironman és HYROX
Technológiai vezető és hibrid sportoló — az állóképesség és a funkcionális erő ötvözése. Íme az edzésprogram, kezdve a HYROX-szal és a budapesti versennyel.
Tudományágak
HYROX
HYROX
8 futam, 8 funkcionális állomás, egy verseny. Edzés, tempó és referenciaidők.
RunMaraton és futás
Alapozás, tempóedzés és versenyfelkészülés közúti futáshoz.
TriTriatlon és Ironman
Úszás, kerékpározás és futás — a sprinttávtól a teljes Ironman-távig.
SwimrunSwimrun
Nyíltvízi úszás és terepfutás, egymás után.
Kiemelt verseny
HYROX Budapest 2026
Magyarország első HYROX rendezvénye — 2026. október 17., a Hungexpo-ban. Időpont, helyszín, jegyek és megközelítés.
A verseny útmutatójának megtekintése