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Calculadora Brick Workout | Calculadora Esportiva
Calculadora Brick Workout - Estimativas. Consulte um profissional.
Calculadora Brick Workout
Brick workout: bike-to-run transition training.
Metodologia
Brick workout: bike-to-run transition training. Run pace typically 20-40 sec/km slower initially. Plan 10-20min transition runs after bike.
FAQ
Como funciona esta calculadora?
Brick workout: bike-to-run transition training. Run pace typically 20-40 sec/km slower initially. Plan 10-20min transition runs after bike.
Qual é a precisão?
Baseada em fórmulas estabelecidas com precisão razoável para a maioria dos indivíduos.
Quem deve usar isto?
Atletas, entusiastas de fitness e qualquer pessoa que queira otimizar seu treino.
Devo consultar um profissional?
Sim, especialmente antes de iniciar novos programas de treino ou se tiver condições de saúde.
Estimativas. Consulte um profissional.
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