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Calculadora Sweat Rate | Calculadora Esportiva
Calculadora Sweat Rate - Estimativas. Consulte um profissional.
Calculadora Sweat Rate
Sweat rate = (pre-weight - post-weight + fluid consumed - urine) / duration.
Metodologia
Sweat rate = (pre-weight - post-weight + fluid consumed - urine) / duration. Typical: 0.5-2.0 L/hour. Higher in heat and with fitness.
FAQ
Como funciona esta calculadora?
Sweat rate = (pre-weight - post-weight + fluid consumed - urine) / duration. Typical: 0.5-2.0 L/hour. Higher in heat and with fitness.
Qual é a precisão?
Baseada em fórmulas estabelecidas com precisão razoável para a maioria dos indivíduos.
Quem deve usar isto?
Atletas, entusiastas de fitness e qualquer pessoa que queira otimizar seu treino.
Devo consultar um profissional?
Sim, especialmente antes de iniciar novos programas de treino ou se tiver condições de saúde.
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