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Calculadora Teste Cooper | Ferramentas
Calculadora Teste Cooper - Estimativas baseadas em fórmulas estabelecidas.
Calculadora Teste Cooper
Calculadora Teste Cooper.
Metodologia
Cooper Test: 12-minute run. VO2max = (distance_m - 504.9) / 44.73. Excellent: >2800m (men), >2400m (women).
FAQ
Como funciona esta calculadora?
Cooper Test: 12-minute run. VO2max = (distance_m - 504.9) / 44.73. Excellent: >2800m (men), >2400m (women).
Qual é a precisão?
Baseada em fórmulas estabelecidas com precisão razoável para a maioria dos indivíduos.
Quem deve usar isto?
Atletas, entusiastas de fitness e qualquer pessoa que queira otimizar seu treino.
Devo consultar um profissional?
Sim, especialmente antes de iniciar novos programas de treino ou se tiver condições de saúde.
Estimativas baseadas em fórmulas estabelecidas.
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