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Calculadora Calorias Exercício | Calorias Queimadas
Calcule calorias em exercício.
Calculadora Calorias Exercício
Exercício e atividade geral. Estimativa por peso, duração e intensidade.
Metodologia
MET 5.0. Calorias = MET × peso(kg) × horas.
FAQ
Quantas calorias queima exercício?
Aprox. 350 kcal/h para 70 kg.
Bom para emagrecer?
Sim, gasto calórico significativo.
Qual MET?
MET moderado: 5.0.
Intensidade afeta?
Sim, esforço intenso queima 50-100% a mais.
Terminou de calcular? Comece a treinar.
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