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Calculadora Normalized Power | Calculadora Esportiva
Calculadora Normalized Power - Estimativas. Consulte um profissional.
Calculadora Normalized Power
NP accounts for variability: 30s rolling avg, raise to 4th power, average, take 4th root.
Metodologia
NP accounts for variability: 30s rolling avg, raise to 4th power, average, take 4th root. NP > avg power when ride is variable.
FAQ
Como funciona esta calculadora?
NP accounts for variability: 30s rolling avg, raise to 4th power, average, take 4th root. NP > avg power when ride is variable.
Qual é a precisão?
Baseada em fórmulas estabelecidas com precisão razoável para a maioria dos indivíduos.
Quem deve usar isto?
Atletas, entusiastas de fitness e qualquer pessoa que queira otimizar seu treino.
Devo consultar um profissional?
Sim, especialmente antes de iniciar novos programas de treino ou se tiver condições de saúde.
Estimativas. Consulte um profissional.
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