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Calculadora Critical Power | Calculadora Esportiva
Calculadora Critical Power - Estimativas. Consulte um profissional.
Calculadora Critical Power
CP from two tests: CP = (W2-W1)/(T2-T1).
Metodologia
CP from two tests: CP = (W2-W1)/(T2-T1). W-prime (anaerobic capacity) = T1 x (P1-CP). Use 3min and 12min tests.
FAQ
Como funciona esta calculadora?
CP from two tests: CP = (W2-W1)/(T2-T1). W-prime (anaerobic capacity) = T1 x (P1-CP). Use 3min and 12min tests.
Qual é a precisão?
Baseada em fórmulas estabelecidas com precisão razoável para a maioria dos indivíduos.
Quem deve usar isto?
Atletas, entusiastas de fitness e qualquer pessoa que queira otimizar seu treino.
Devo consultar um profissional?
Sim, especialmente antes de iniciar novos programas de treino ou se tiver condições de saúde.
Estimativas. Consulte um profissional.
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