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Calculadora Calorias Ciclismo | Calorias na Bike
Calcule calorias queimadas pedalando.
Calculadora Calorias Ciclismo
Estime calorias queimadas pedalando.
Metodologia
MET de 4,0 a 12,0. Calorias = MET × peso(kg) × horas.
FAQ
Quantas calorias queima pedalar?
400-700 kcal/h para pessoa de 70 kg.
Pedalar queima mais que correr?
Correr queima mais/hora, mas pedalar tem menor impacto.
Subidas queimam mais?
Sim, 50-100% a mais que no plano.
A velocidade afeta as calorias?
Sim, pela resistência aerodinâmica.
Terminou de calcular? Comece a treinar.
Use esses dados para gerar intervalos baseados em potência.
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