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Calculadora FTP | Calculadora Deportiva
Calculadora FTP - Estimaciones. Consulte un profesional.
Calculadora FTP
FTP from 20-minute test: FTP = 20min avg power x 0.
Metodología
FTP from 20-minute test: FTP = 20min avg power x 0.95. Ramp test: FTP = last completed minute avg x 0.75. CP testing more accurate.
FAQ
¿Cómo funciona esta calculadora?
FTP from 20-minute test: FTP = 20min avg power x 0.95. Ramp test: FTP = last completed minute avg x 0.75. CP testing more accurate.
¿Qué tan precisa es?
Basada en fórmulas establecidas con precisión razonable para la mayoría de individuos.
¿Quién debería usar esto?
Atletas, entusiastas del fitness y cualquier persona que busque optimizar su entrenamiento.
¿Debo consultar a un profesional?
Sí, especialmente antes de comenzar nuevos programas de entrenamiento o si tiene condiciones de salud.
Estimaciones. Consulte un profesional.
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