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Kalorienverbrauch Schwimmen | Kalorien beim Schwimmen
Berechne Kalorien beim Schwimmen.
Kalorienverbrauch Schwimmen
Schätze Kalorien beim Schwimmen.
Methodik
MET: Rücken 4,8, Freistil 7,0, Schmetterling 10,0. Kalorien = MET × Gewicht(kg) × Stunden.
FAQ
Wie viele Kalorien verbrennt Schwimmen?
350-700 kcal/h für 70 kg Person.
Welcher Schwimmstil verbrennt am meisten?
Schmetterling (~10 MET), gefolgt von Freistil (~7 MET).
Ist Schwimmen gut zum Abnehmen?
Ja, gelenkschonend und hoher Kalorienverbrauch.
Verbrennt kaltes Wasser mehr?
Leicht, durch Thermoregulation.
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