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Kalorienverbrauch Radfahren | Kalorien beim Radeln
Berechne Kalorienverbrauch beim Radfahren.
Kalorienverbrauch beim Radfahren
Schätze den Kalorienverbrauch beim Radfahren.
Methodik
MET-Werte von 4,0 bis 12,0. Kalorien = MET × Gewicht(kg) × Stunden.
FAQ
Wie viele Kalorien verbrennt Radfahren?
400-700 kcal/h für eine 70 kg Person.
Verbrennt Radfahren mehr als Laufen?
Laufen verbrennt mehr pro Stunde, Radfahren ist aber gelenkschonender.
Verbrennt Bergauffahren mehr?
Ja, bis zu 50-100% mehr als Flachfahren.
Beeinflusst die Geschwindigkeit den Verbrauch?
Ja, durch exponentiellen Windwiderstand.
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