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Kalorienverbrauch Crosstrainer | Kalorien Rechner
Berechne Kalorien bei Crosstrainer.
Kalorienverbrauch Crosstrainer
Crosstrainer-Training. Schätzung nach Gewicht, Dauer und Intensität.
Methodik
MET-Wert 5.0. Kalorien = MET × Gewicht(kg) × Stunden.
FAQ
Wie viele Kalorien verbrennt Crosstrainer?
Ca. 350 kcal/h für 70 kg.
Ist Crosstrainer gut zum Abnehmen?
Ja, effektiver Kalorienverbrauch.
Welcher MET-Wert?
Moderates Crosstrainer: MET 5.0.
Wie beeinflusst Intensität den Verbrauch?
Höhere Intensität steigert den MET-Wert und damit den Verbrauch.
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