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Calculateur Boisson Sport | Nutrition

Calculateur Boisson Sport - Estimations. Consultez un nutritionniste.

Gratuit

Calculateur Boisson Sport

Calculateur Boisson Sport.

Méthodologie

Optimal sports drink: 6-8% carbs (30-80g/500ml), 500-700mg sodium/L. Osmolality 200-300 mOsm for fast absorption.

FAQ

Comment fonctionne ce calculateur?
Optimal sports drink: 6-8% carbs (30-80g/500ml), 500-700mg sodium/L. Osmolality 200-300 mOsm for fast absorption.
Quelle est la précision?
Estimations. Consultez un nutritionniste.
Consulter un professionnel?
Estimations. Consultez un nutritionniste.
À quelle fréquence recalculer?
Toutes les 2-4 semaines ou après 2-3 kg de changement.

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