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Calculateur Macros Keto | Nutrition
Calculateur Macros Keto - Estimations. Consultez un nutritionniste.
Calculateur Macros Keto
Calculateur Macros Keto.
Méthodologie
Ketogenic ratio: 70% fat, 25% protein, 5% carbs. Protein at 1.5g/kg to preserve muscle.
FAQ
Comment fonctionne ce calculateur?
Ketogenic ratio: 70% fat, 25% protein, 5% carbs. Protein at 1.5g/kg to preserve muscle.
Quelle est la précision?
Estimations. Consultez un nutritionniste.
Consulter un professionnel?
Estimations. Consultez un nutritionniste.
À quelle fréquence recalculer?
Toutes les 2-4 semaines ou après 2-3 kg de changement.
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