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Test Flexibilité Assise | Outils
Test Flexibilité Assise - Estimations basées sur des formules établies.
Test Flexibilité Assise
Test Flexibilité Assise.
Méthodologie
Flexibility test: reach past toes from seated position. Excellent: >34cm (men), >37cm (women). Good: 28-34cm (men), 33-37cm (women).
FAQ
Comment fonctionne ce calculateur ?
Flexibility test: reach past toes from seated position. Excellent: >34cm (men), >37cm (women). Good: 28-34cm (men), 33-37cm (women).
Quelle est la précision de ce calculateur ?
Basé sur des formules établies avec une précision raisonnable pour la plupart des individus.
Qui devrait utiliser cet outil ?
Athlètes, passionnés de fitness et toute personne souhaitant optimiser son entraînement.
Dois-je consulter un professionnel ?
Oui, surtout avant de commencer de nouveaux programmes d’entraînement ou si vous avez des problèmes de santé.
Estimations basées sur des formules établies.
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