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Calculateur Test Cooper | Outils
Calculateur Test Cooper - Estimations basées sur des formules établies.
Calculateur Test Cooper
Calculateur Test Cooper.
Méthodologie
Cooper Test: 12-minute run. VO2max = (distance_m - 504.9) / 44.73. Excellent: >2800m (men), >2400m (women).
FAQ
Comment fonctionne ce calculateur ?
Cooper Test: 12-minute run. VO2max = (distance_m - 504.9) / 44.73. Excellent: >2800m (men), >2400m (women).
Quelle est la précision de ce calculateur ?
Basé sur des formules établies avec une précision raisonnable pour la plupart des individus.
Qui devrait utiliser cet outil ?
Athlètes, passionnés de fitness et toute personne souhaitant optimiser son entraînement.
Dois-je consulter un professionnel ?
Oui, surtout avant de commencer de nouveaux programmes d’entraînement ou si vous avez des problèmes de santé.
Estimations basées sur des formules établies.
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