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Calculateur Calories Corde à sauter | Calories Brûlées

Calculez calories en corde à sauter.

Gratuit

Calculateur Calories Corde à sauter

Corde à sauter. Estimation par poids, durée et intensité.

min

Méthodologie

MET 11.0. Calories = MET × poids(kg) × heures.

FAQ

Combien de calories brûle corde à sauter?
Environ 770 kcal/h pour 70 kg.
Bon pour maigrir?
Oui, dépense calorique significative.
Quel MET?
MET modéré: 11.0.
L'intensité affecte les calories?
Oui, effort intense brûle 50-100% de plus.

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