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Calculateur VO2max | Calculateur Sportif
Calculateur VO2max - Estimations. Consultez un professionnel.
Calculateur VO2max
Estimates VO2max from race performance using Jack Daniels VDOT tables.
Méthodologie
Estimates VO2max from race performance using Jack Daniels VDOT tables. VO2max = 15.3 x (MHR/RHR). Cooper test: (distance_m - 504.9) / 44.73.
FAQ
Comment fonctionne ce calculateur ?
Estimates VO2max from race performance using Jack Daniels VDOT tables. VO2max = 15.3 x (MHR/RHR). Cooper test: (distance_m - 504.9) / 44.73.
Quelle est la précision de ce calculateur ?
Basé sur des formules établies avec une précision raisonnable pour la plupart des individus.
Qui devrait utiliser cet outil ?
Athlètes, passionnés de fitness et toute personne souhaitant optimiser son entraînement.
Dois-je consulter un professionnel ?
Oui, surtout avant de commencer de nouveaux programmes d’entraînement ou si vous avez des problèmes de santé.
Estimations. Consultez un professionnel.
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