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Calculateur Intensity Factor | Calculateur Sportif
Calculateur Intensity Factor - Estimations. Consultez un professionnel.
Calculateur Intensity Factor
IF = NP / FTP.
Méthodologie
IF = NP / FTP. IF > 1.0 means above threshold effort. Race IF: TT ~1.05, criterium ~0.95, endurance ~0.65.
FAQ
Comment fonctionne ce calculateur ?
IF = NP / FTP. IF > 1.0 means above threshold effort. Race IF: TT ~1.05, criterium ~0.95, endurance ~0.65.
Quelle est la précision de ce calculateur ?
Basé sur des formules établies avec une précision raisonnable pour la plupart des individus.
Qui devrait utiliser cet outil ?
Athlètes, passionnés de fitness et toute personne souhaitant optimiser son entraînement.
Dois-je consulter un professionnel ?
Oui, surtout avant de commencer de nouveaux programmes d’entraînement ou si vous avez des problèmes de santé.
Estimations. Consultez un professionnel.
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